贵州中医脑康医院

医院地址:贵阳市贵黄路与花溪大道交汇处(艺校立交桥对面野猫井站旁)

贵阳中医脑康医院 > 恐惧症 >

密集恐惧症怎样治

来源:贵阳中医脑康医院 点击:75日期:2018-09-06 03:52

1、暴露疗法,就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前,使其心理受到极大刺激,如果成功,会使患者建立起对恐惧印象的新认识,明白恐惧并无必要。

2、森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则,它能最终打破神经质病人的精神交互作用。

3、系统脱敏疗法:密集物恐惧症患者可通过系统脱敏法进行自我治疗,目的在于消除恐怖刺激物与恐怖反应的条件性联系,并对抗回避反应。

(1)将引起恐怖的事物或情境根据其刺激的强烈,即根据它们引起恐怖的严重程度,由低到高逐级分类。

(2)舒适的坐在沙发上或躺在床上,微闭双眼,想象引起较弱恐怖的最弱刺激,同时放松全身肌肉,直到恐怖感接近消失。

(3)由低到高逐级想象引起较强、更恐怖的较严重、更严重刺激,同时配合肌肉放松,以逐渐增强对恐怖刺激的耐受性,直至恐怖反应完全消失为止。

脑康医院HOSPITAL

出诊医生EXPERT

  • 黄乾智

    院长

    专业擅长:黄乾智院长毕业于湖南医学院医疗系,从事神经内科领域和脑科领域临床工作四十余年。多年来,黄... 【详情】

  • 蔡铁锁

    副主任医师

    专业擅长: 毕业于河北医科大学临床医学系,副主任医师,从事精神性疾病临床诊疗工作30余年,一直致力于... 【详情】