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孩子恐惧怎么办

文章来源:哈尔滨失眠/抑郁症中心预约挂号

  那么,孩子恐惧怎么办?

  1.孩子的恐惧心理往往来源于对事物的不正确认识。  孩子对的一切事物充满了好奇感和神秘感,由于缺乏知识或经验不足,他们就有提不完的与恐惧有关的问题。这时父母要有耐心,尽可能给孩子一个满意的答复,让孩子明白恐惧是正常的,是能够战胜和克服的。  父母可以读有关如何科学育儿的书籍,有目的、有针对性地给怕鬼怪、怕黑暗、怕闪电等现象的孩子讲解一些相关的科学知识,注重培养其勇敢精神,及时消除孩子由错误认识带来的恐惧。如孩子怕黑,父母可以和孩子一起在黑暗里做游戏,向他讲黑暗中的鬼怪是不存在的。  2.帮助孩子分清想象与现实。  不要让孩子看一些恐怖色彩较浓的影视剧,免得心中留下阴影。一旦产生了恐惧感,作为家长或老师要把这些毛骨悚然的怪物一语点破,帮助他回到现实中来,使其相信父母的力量可以保证他的安全。  3.孩子恐惧心理的形成绝大多数与家长的行为和教育方式有关。  儿童善于模仿学习,若父母时常制造恐惧的场面或显现恐惧情绪,孩子也会习产生恐惧。孩子先天惧怕的事物很少,后来之所以怕这怕那,主要是成人恐吓的结果。有的家长为了让孩子听话,常用大灰狼、叔叔等来吓唬孩子,使孩子不得不服从父母,做自己当时不喜欢或不愿意做的事。过后甚至做梦会出现大灰狼咬自己,叔叔来抓自己的恐惧心理。  所以,在日常生活中,成人要减少恐吓。有的父母怕老鼠、怕蟑螂、怕毛虫,在孩子面前毫不掩饰地表现出对某一动物的惧怕,父母的惊叫声会在孩子幼小的心灵里留下很久也抹不去的阴影。因此,家长要给孩子树立榜样,以身作则,即使碰到自己害怕的场面也要尽量保持平静、沉着、勇敢,采用示范引导的方法帮助孩子减轻恐惧。  孩子恐惧一方面要孩子自己努力,一方民就是要靠家长的诱导了。相信在孩子和家长的共同努力下孩子的恐惧是会被消除的。知道孩子恐惧怎么办对一个家长来说是很必要的,在这个方面帮助孩子消除心理恐惧能够帮助孩子更好的成长。  (实习编辑:黄嘉振)

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