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疑病症的饮食治疗有什么方法

文章来源:哈尔滨失眠/抑郁症中心预约挂号

疑病症患者因为怀疑自己得了某种疾病,而常常处于焦虑、烦躁、不安的状态下,并有头痛、失眠等症状。以下疑病症的饮食治疗方法希望对您有所帮助:

1、莲子粥取莲子30克,加食盐少许,水煎服。莲子有益心、肾,助睡眠之效,对由疑病引起的紧张不安导致睡眠不实,或由心火太盛引起的烦躁失眠者,每晚睡前服一剂,便可安然入睡。

2、龙眼肉粥取龙眼肉30克、大枣5枚、粳米60克共煮,随意食用。龙眼肉含有多种维生素和糖类营养素,不仅可以滋补强身,还有镇静、健胃作用,疑病症患者晚睡前煮粥服,其催眠的效果良好,老人尤为见效。

3、大枣粥取大枣10~15枚、粳米60克煮粥。可晚餐趁温热服食。大枣味甘性平,经常食用,催眠效果良好,老年人尤宜。

4、龙眼肉200克核桃仁100克,西洋参薄片10克,大枣肉200克,蜂蜜50克,熬煮至烂熟后制膏,每日早中晚各服1-2汤匙。

5、莲子50克,百合10克,酸枣仁5克(打碎),水煎1小时,吃莲子喝汤。

6、五味子10克,龙眼肉10克,酸枣仁5克,合欢皮5克,水煎代茶饮。

医师提醒:患者如经过疑病症的饮食治疗、心理治疗等方法之后,病情仍无改善,建议到医院进行就诊治疗。

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